《年轻教师的五项修炼》包括以下内容：(1)顺利开展职业生涯；(2)与学生、同事、家长建立良好的关系；(3)营造积极的班级文化；(4)提高教学专业技能；(5)跟上教育理论发展的步伐。这本书在美国是用于年轻教师培训的畅销书，是一本有助于教师专业成长的教学指南。它以最简洁的方式，针对年轻教师在工作中可能遇到的各种问题，探讨如何在教师生涯初期做好各项准备，如何制定长远的职业规划，如何与周围人处理好关系，如何提高教学业务能力等，罗列出了数百条年轻教师必须掌握的建议、技巧与教学工具，来帮助我们“新手”教师快速进入教师角色，从容应对各种挑战，迅速成长为优秀教师。　 

    拿到这本书，给我印象最深的就是第一部分。因为，文中所写的几点，比如说自信(我是很自卑的人)、学会承受(我心态不够好)、职业规划(我没考虑过)等等，都是我没做到位的部分，所以第一感觉就是：很合适我去认真阅读。 

俗话说，良好的开端是成功的一半。刚学完理论知识，走出校门，踏上教师职业，难免会有很多的茫然、惆怅，和不适应。本书的第一章“职业生涯的开端”，作者就指点我们年轻人要咬紧牙关，勇敢踏出职业的第一步，本着吃苦耐劳的精神，认真开展教学工作，多向其他的老师学习，尽量多的去听有经验的老师的课。此外，年轻教师要 

保持对教育的激情和活力，富有创新精神。这方面，我觉得自己还是一直都在朝这个方向在努力的。我相信只要有目标，然后为这个目标去努力就一定会成功的。书中还写到，“反思是成为一名成功教师的关键。将自我反省培养成日常习惯，经验老到的教师常常会主动空出时间思考自己的教学质量。每天都要留出时间进行反思。”我认为我现在反思做的很少，虽然课后都及时做了课堂教学反思，但是，我还只是停留于反思实践结果如何，而忽视了需要借鉴和改进的地方，而且对课堂外的反思教学更是少之又少。以后应该不断改进，争作一名善于反思的年轻教师。 

为了让我们更顺利的开展教师职业生涯，茱莉亚凭借30多年的教学经验，慷慨大方地向我们年轻教师推荐了专业成长中的实践策略。小到如何排座位，大到如何处理帮派问题，都有很明确的方法可寻。“修炼教师专业，成就教育人生。”这是《年轻教师的五项修炼》所要表达的主旨。年轻教师的专业成长离不开自我的修炼，所以我们必须多学习，多实践，才能实现自我提升与完善。当然了，教书还要讲究教学策略和方法。新课程提出了“以学论教”的课堂教学评价观，“以学论教”强调学生的主体性，使学生主动学习，学会学习，因此在教学策略和方法上应注重以下几个方面：： 

激发学生主动学习。教师要激发学生主动参与教学全过程，开发学生身上蕴藏的潜能，找到调动学生学习积极性的途径，从而保证学生以自己原有的经验为依托，积极消化、领会、体悟、建构新知识。教学生学会学习。新课程强调教学生学会学习，这就要求教师有强烈的“学法”意识。教学过程既是“教法”的实施，又是“学法”的体现。自主学习、差异发展。学生主体性的发展贯穿于学生自我选择、自我监控、自我调节等自主学习过程。合作学习、和谐发展。教师要密切学科知识与现代科技、现实生活的联系，有意识地培养学生学会倾听、交流、分享，培养他们的合作意识和交往技能，在课堂教学中培养学生动手实践、自主探索、合作交流及解决问题的能力，促进学生全面、持续、和谐地发展。 

探究学习、挖掘潜能。教师是探究是课堂教学的引导者，其任务是为学生设置探究的情景，建立探究的氛围，调动学生的积极性，引导学生去发现问题，提出问题，分析问题，解决问题，培养学生的创新意识和创新精神，让学生体验创造的乐趣，形成自己的创造力。 

从书中，我着实学到了许多工作窍门，我要多多品读这本书，慢慢学习如何成为一位独立自信、善于调节压力、能满足各方面要求的教师，不辜负从茱莉亚那里的“偷学”所得。